ro Ilie Dumitrescu, fostul mare fotbalist român, a dezvăluit recent cum reușește să își mențină silueta și la 57 de ani, deși a renunțat de mult la activitatea sportivă.
În ciuda programului încărcat din postura de analist TV și angajat al FRF, el păstrează un stil de viață sănătos și echilibrat.
Recent, Dumitrescu a publicat pe contul său de Instagram un video în care arată cum face exerciții la sală, concentrându-se pe grupele musculare piept și spate, utilizând aparate speciale și un stepper vertical.
În cadrul filmulețului, fostul jucător menționează că exercițiile sunt parte din cele trei secrete ale sale pentru menținerea condiției fizice.
Care sunt cele trei secrete ale lui Ilie Dumitrescu pentru o siluetă de invidiat.
Citește articolul complet pe Legio News
Deschide articolul →